相手を変えようとするのではなく

お便り内容

東京都M.F.さん（43歳女性）

高橋先生へ

短い間でしたが、お世話になりました。
離婚したいと真剣に考えだすようになってから毎日がストレスでどうしようもなくなり、専門のカウンセリングを受けたいと思い、先生の元を訪ねました。

初めてカウンセリングを受けた日、私はとても険しい顔をして夫への不満を涙ながらに訴えたのを覚えていらっしゃるでしょうか…。先生は真剣に丁寧に聞いて下さいました。それから週に一度のペースで先生のカウンセリングを受けていくうちにたくさんいろんなことが見えてきたのです。

子供が小さく、金銭問題もあり、すぐに離婚できない状況であることから、まず「夫」という人物を認めるということでした。夫に不満を持ち苦しくて辛い毎日よりもポジティブに考えられるようアドバイスいただきました。相手を変えようとするのではなく、自分の考え方を変える。そして今まで苦しいこと、辛いことはすべて人のせいにして生きてきたことにも気づかせていただきました。カウンセリングの回数を重ねていく度に自分の変化に気がつきました。「自分」を軸にした今後の生き方を教えていただき、離婚したいけどどうしよう・・・と不安定だった気持ちがなくなりました。私は今、目標のスタート地点に立ったばかりですので、一歩一歩進めていければと思っています。

離婚したい理由に金銭問題もありましたので、カウンセリング費用は私にとって決して安いものではありませんでしたが、カウンセリング内容を振り返り、本当に価値のある自分への投資だったと思っています。

もし離婚するとなった場合、まだ少し先になると思いますが、一番良い形 良い方法でお互い別々の人生を歩むことができれば良いなと思えるようになりました。私の今まで抱えてきた思いをすべて先生に聞いていただきました。先生はいつも真剣で温かかったです。私は今、生まれ変わったような気持ちです。不安になったり、不満でストレスを抱える生活がなくなり、前向きで穏やかになり感情的に行動することが少なくなりました。短い期間でこれだけ私を変えて下さった先生に感謝の気持ちでいっぱいです。言葉では言いつくせないです。本当にありがとうございました。

自分を信じて前に進んでいきます。
そしていつか先生に良い報告ができるように頑張ります。
先生 待っていて下さい。

これからもたくさんの方々を先生のカウンセリングで救ってあげて下さい。
お身体を大切に、ご活躍を心から願っています。

夫婦問題カウンセラー 高橋知子からのコメント

初めに相談室へ来られて相談を受けた時からカウンセリングを重ねて行く度に、M.F.さんの変化の早さには、とても素晴らしいものを感じました！ きっと、それまでの自分自身の生活スタイルや習慣を顧みて、今の自分の姿にうんざりしていたと思うのです。 しかし、M.F.さんの素晴らしいところは、うんざりしたまま終わらせないチャレンジング・スピリットを持っていたということでしょうか。
現在の生活状況からはどう考えても、長期サポートコースにはなかなか乗れる状況ではありませんでしたが、M.F.さん自身がご自分でお金を都合して、 思い切って長期サポートに乗って私のもとで勉強してみます！と言って下さいました。
M.F.さんは、離婚したいと相談室にやって来ました。 お話を詳しくお聞きすると、離婚後のご自身の生活プランがまったく立てられない状況です。 経済的にまったく生活が成り立たない状況が見えて来ました。 それを放置したまま離婚に突き進んでも、現在の生活より荒れたものになることは目に見えています。 まず離婚後、安定した生活を手に入れなければなりませんし、現在、婚姻生活を続ける中で安定しているうちに、今何をするべきかを相談して行きました。 そして、嫌いになってしまった夫をどのようにとらえていくかを話し合う中で、M.F.さん自身の生活態度を見直して改善して行くことにしました。 M.F.さん自身にやらなければならない大きな目標ができ、毎日のダラダラとしたような生活から「イキイキした生活」に大きく変化していったのです。 そのことによって、夫にも変化が現れ、M.F.さんの夫に対するイライラ感も軽減されました。
自分が、ああしたい、こうしたいと思うことが出来ないと、それをすべて夫のせいにしがちでしたがカウンセリングを受けることによって何事も夫のせいにせず、自分のやる気や責任を負うということが身に付いて前向きな姿になり、どんどん「キラキラした姿」になって行きました。 これからも自分がしたいと思うことを達成するために、周囲の人達とのこともよく考え、いろいろな事に注意して、何事にもバランスをとって進んで行って下さいね。応援しています！！